Việc giáo dục thể chất cho trẻ mầm non hướng đến mục tiêu tăng cường sức khỏe, bảo vệ bản thân. Bởi trong giai đoạn này trẻ đang phát triển về cơ thể và trí tuệ nên khi mục tiêu này đạt được, bé có cơ thể khỏe mạnh và hoàn thiện khả năng sinh lý. Hoạt động thể chất được rèn luyện và giáo dục phù hợp sẽ mang lại cho trẻ rất nhiều lợi ích:
+ Phát triển xương, các nhóm cơ, tim phổi...giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư...
+ Rèn luyện khả năng phối hợp, thăng bằng, nâng cao kĩ năng tập trung và linh hoạt.
+ Giúp trẻ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, tự tin.
+ Giúp trẻ thư giãn, cân bằng năng lượng và ngủ ngon hơn.
+ Trẻ học được sự hoà đồng, chia sẻ và kết nối với các mối quan hệ xung quanh.
Bên cạnh đó khi tham gia trò chơi vận động sẽ giúp trẻ tiêu hao năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Trẻ sẽ ăn tốt, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Từ đó giúp tinh thần trẻ thoải mái, trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát và có cơ thể luôn khoẻ mạnh. Dưới đây là một số hình ảnh của các con trong giờ hoạt động thể chất " VĐ: Ném xa bằng một tay, Trò chơi: Tiếp cờ"
